力み過ぎ

太腿と上腕が少し筋肉痛…。
先週自転車であれだけ走ってもなんとも無かったのに、なんでやねん。
確かに、今までより少し後ろにスタンスをとって膝を少しだけ曲げ気味にしたから、足の筋肉に負担はかかってはいるだろうけど。

やはり足はピシッと伸ばした方がいいのか。
それとも単に下半身が軟弱なだけか…？